Integrado nas Ciências do Desporto e Motricidade e no âmbito da unidade curricular de Desportos e Atividades de Ginásio II (DAG), do 2.º ano do curso de Licenciatura em Desporto e Lazer da Escola Superior de Educação do Politécnico de Coimbra (ESEC-IPC), decorrerá nos dias 5 e 8 de maio 2025 o IV Ciclo de Workshops em Fitness e Atividades de Ginásio.
Este evento contará com a participação de vários especialistas na área, com experiência no setor do fitness, que abordarão novas temáticas, não consideradas no plano curricular desta unidade curricular e do curso de
Licenciatura em Desporto e Lazer.
Neste Ciclo de Workshops são abordados alguns conteúdos no domínio do Fitness e Atividades de Ginásio, como forma de enriquecer e complementar os conteúdos programáticos da UC Desportos e Atividades de Ginásio II, assim como de outras (e.g., Aeróbica, Avaliação e Prescrição de Exercício, Desportos e Atividades de Ginásio I) do ramo específico de Condição Física, Desportos e Atividades de Ginásio (CFDAG), aprofundando conhecimento e experiências. Este Ciclo de Workshops permitirá a partilha de saberes e a visão de profissionais que diariamente se encontram no terreno em ginásios de referência, assumindo funções de Técnico do exercício físico e Instrutor de aulas de grupo.
5 de maio 2025 | 10h30 – 13h00 | Ginásio da ESEC
10h30 | Hyrox
Luísa Mesquita
12h00 | Pilates – Pequenos Equipamentos
Pedro Neves
8 de maio 2025 | 14h00 – 16h00 | Ginásio SOLINCA
– limite de 30 inscrições devido à capacidade do espaço-
14h00 | Spotting no Treino Personalizado
Hugo Mariano
15h00 | Importância das Aulas de Grupo – Os 4 Segmentos
Jéssica Ralha
Inscrições
» Inscrição com certificado | 5 euros AQUI
» Inscrição gratuita, sem certificado | Gratuita AQUI
Organização
Daniela Sousa, Elisa Ângelo, Elisabete Silva, Guilherme Furtado, Paulo Silva e Francisco Campos